"3 Anleitungen zur Meditation - sanft und muhelos" ist fur dich, wenn du neugierig darauf bist, was Meditation ist, wie sie wirkt und wie du sie leicht erlernen kannst. Das Horbuch ermoglicht dir, Meditation in deinen Alltag einzubinden, um damit die Ruhe und Klarheit, das Gluck und die Gesundheit zu erfahren, die eine regelmassige Ausubung dieser Technik bietet.
Auch wenn es dir schwer fallt, dich zu entspannen, dich zu konzentrieren, oder still zu sitzen, kannst du diese wertvolle Technik, unabhangig von deinem Alter und deiner Gesundheit, ganz einfach anwenden. Das Horbuch enthalt 3 Ubungen mit Anleitungen, um zur Ruhe zu kommen, fur mehr Energie und im Jetzt sein.
Das Horbuch wurde von Dr. Joachim Schneider, einem zertifizierten Meditationslehrer und Coach verfasst.
Please note: This audibook is in German.
